今朝は雲は多めですが、明るい青空も見える晴れの天気です。
気温は１９℃位で秋の朝ですね。
ここのところ曇り、小雨があったので明るい朝は気持ちが良いものです。

さて、10月になり早くも2週目です。
数日前の植栽剪定から側溝清掃等、連日汗を流したせいか、腰回りが少しやられましたね。
作業は様々なので、使う筋肉も色々有るようです。

ずっとやっていても、少し間があくとすぐ筋肉痛や腰が痛くなるのは普段のトレーニングがなって無いのでしょうねぇ。
スポーツの秋、とか言いますのでもう少し体づくりした方が良さそうです。

では、本日も節々が痛みますが、頑張ってお仕事しましょうね♪