今朝は青空の広がる良い天気です。
気温は5℃位の寒い朝でしたが、早朝は風が強くてより一層寒かったですね。

さて、日曜日。
自宅の自治会の一斉清掃からスタートでした。
寒さが厳しくなっていましたが、落ち葉が多い時期ですので、少し温まる運動になりましたかね。

朝から竹ぼうきを長時間動かしたら、背筋が痛くなりましたが軽運動は必要ですね。
日々少しでもトレーニングしようかと思いました。

では、本日もお仕事の方々、色々ありますが頑張っていきましょう！