もう２０℃位の朝です。
青空も広がって気分的にはとても気持ちが良いですね♪

昨日は定休日。
個人的には腰が少々痛むので、
岩盤浴で癒してきました。
数か月ぶりに行ってみましたが、
何となく痛みが和らいだ感じですね。
運動不足なのか、筋力が落ちているのか、
何だかわかりませんが回復したいですねぇ。
でもおかげで、全体的には軽くなりました♪
さて、また頑張っていきましょう！